ホームHome
当院のご案内shop
アクチベーター治療antivator
施術メニューと料金表menu
- 保険施術と保険外施術の違い
治療の流れflow
患者様の声voice
症例のご案内cases
交通事故治療accident
ご予約・お問合せreserve
- 早稲田駅より当院までのルート
- 牛込柳町駅より当院までのルート

ホーム

HOME
ホーム

Facebook
twitter
Hatena
Pocket

頭痛治療
あごの痛みの治療
首の痛みの治療
肩の痛みの治療
腕の痛みの治療
腰の痛みの治療
膝の痛みの治療
足の痛みの治療
スポーツ障害の治療

instagram

watashinoseikotu

【本日より2022年の施術】

がスタートしました。

本年も宜しくお願い致します！

「お一人お一人を全力で」

の精神は当然継続しながら今年は更に

「最高の施術とトレーニング指導」をご提供できるよう尽力致します。

#整体
#ストレッチ
#パーソナルトレーニング
#筋トレ
#骨格調整
#早稲田
#新宿区

【あけましておめでとうございます】
2022年も宜しくお願い致します！

年末年始は東北へスノーボードへ行き個人トレーニングは1/2よりスタートしています！

院は1/4よりスタート致しますので、宜しくお願い致します！

#トレーニング
#ストレッチ
#筋トレ
#骨格調整
#herogym

【一年間ありがとうございました】

【一年間ありがとうございました】

わたしの整骨院は本日を持って2021年の施術を終了しました。

2021年は約2000回のセッション（施術&パーソナルトレーニング）を行わせて頂き感謝致します。

年始は1/4の10:00よりスタートします。

宜しくお願い致します！

#ストレッチ
#整体
#骨格調整
#パーソナルトレーニング
#筋トレ
#早稲田
#新宿区

【2021年分の施術枠は満枠になりました】

年内は12/29（水）までですが本日から最終日まで満枠になっております。

2022年は1/4(火)から施術開始しますのでご希望の方はお気軽にお問い合わせください！

#整体
#ストレッチ
#骨格調整
#筋トレ
#パーソナルトレーニング
#早稲田
#新宿区

【年内は２９日まで施術します】早

【年内は２９日まで施術します】

早いもので2021年も残り10日になりました。

本年度は12/29（水）まで施術致します。

「身体の不調」「身体の不安」などなど2021年で悩まれた方も多いと思います。

2022年から改善するのもいいですが今年の不安は年内中から解決への一歩を踏み出していってください。

お気軽にご相談ください！

#新宿区
#早稲田
#ストレッチ
#整体
#トレーニング
#パーソナルトレーニング
#骨格調整

【ストレッチの重要性】
身体の不調の原因として「硬さ」が関係するということは多くの方が簡単にイメージできるかと思います。

「硬さ」には大きく分けて2つ（弾力性と柔軟性）に分けられます。　

多くの方は弾力性に注目し指圧・マッサージを受ければ「不調の原因=硬さ」が改善を期待すると思います。

しかし指圧・マッサージを受けた直後は楽になるのに時間が経つと早いうちに不調に戻ってしまう。。

これは硬さのもう1つの原因「柔軟性」が改善していない可能性があります。

人によって不調の原因はそれぞれです。

しかし多くの方が「柔軟性」不足により肩こり・腰痛・膝の痛みに悩まされているケースが多いです。

当院では柔軟性に対するストレッチはもちろん、弾力性不足に対する指圧、関節の可動制限に対する骨格矯正を原因に応じてご提供いたします。

早期のお怪我から慢性症状までおまかせください！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
#ストレッチ
#マッサージ
#指圧
#筋膜リリース
#腰痛
#肩こり
#頭痛
#早稲田
#新宿区

【トレーニー】
日々、いらっしゃる方々に最良の施術と運動処方（トレーニング指導）をご提案している我々ですが、指導技術の向上・確認やフォームの最適性を常に最良になるよう「いちトレーニー」としても日々トレーニングをかかさず行っております。
　
当院で処方する運動は自重の動きも含めると何十種類にも及ぶため、いざご提案する際に「あれ、やりかたはこうだっけ？」では済みません。

常にお客様目線に立ち、最も必要かつ有効な運動を処方できるよう業務にトレーニングに全力で邁進してまいります。

身体の動かし方や運動方法でお悩みであれば何でもお気軽にご相談ください。

#トレーニング
#トレーニー
#筋トレ
#ストレッチ
#ウエイトトレーニング
#整体
#早稲田
#新宿区

【治療家・トレーナーとして】
約20年前にトレーナーの専門学校に入学し10年前に国家資格の柔道整復師になり3年前に独立し今日に至ります。

今までに多くの方を治療家として施術しサポートしてきましたが改めてもう一度初心に戻りトレーナーとしての勉強をしたくなり今年度の日本トレーニング指導者協会の講義、試験をクリアし「JATI-ATI（認定トレーニング指導者）」を取得しました。

開業から今日まで【身体を改善させる施術×身体機能を復活させるトレーニング指導】にて日々の仕事に取り組んできましたが、今後より充実したサービスが皆様に提供させて頂きます。

この「わたしの整骨院」でしかできないことを一人一人に手厚くご提供できるよう精進いたしますので宜しくお願い致します！

#トレーニング
#ストレッチ
#筋トレ
#JATI
#トレーナー
#骨格矯正

【今日もしっかり良くなって帰ってくださいね】

なんて一言を、ほぼほぼご来院頂いた方日々にお伝えしています。

無意識に出る言葉ですがご来院される際は多くの場合「痛みなど不調」を訴えます。

当然、僕らの仕事は一人ひとりの不調をどう解決していくかに尽きると思います。

20年の経験で大半の症状に対して解決できる提案はできると思います。

しかし根底に「この人の不調を取り除きたい」という気持ちが無ければ技術も活きないと思います。

明日からも全力で施術に臨みます。

#マッサージ
#ストレッチ
#骨格矯正
#トレーニング　
#早稲田
#新宿区
#整体

【痛みを改善させる「施術」と身体機能を復活させる「トレーニング」】

今週も多くの方にご来院頂き感謝申しあげます。

寒暖差から新たに不調の方々もご来院頂いておりますが慢性的に長い間、同じ症状に悩まされている方も多いですね。

そのような場合、身体の柔軟性や可動域を改善させるだけでは回復へのきっかけに至らないこともあります。

原因として不調の部分を支える筋力の低下や正しい関節運動が行えずに負担になっていることもあります。

それらを改善させるためには、正しい動きを習得することに加え、適切な筋力を取り戻していく必要があります。

当院ではマンツーマンで適切なトレーニングを処方していきます。

長い期間不調でお悩みの方、お気軽にご相談なさってください。

#パーソナルトレーニング
#筋トレ
#腰痛
#肩こり
#四十肩
#ストレッチ
#新宿区

【ありがとうございます！】
本日も遠方からの方も含めご来院頂きありがとうございました！

突然の寒暖差や行動変化から不調の方が増えています。

3日の祝日も開院しますが現状満枠になっております。

他の日は空きもございますのでお気軽にご相談ください！

#ストレッチ
#ぎっくり腰
#早稲田
#整体
#筋トレ

【開院より3周年】本日を持ちまして

【開院より3周年】
本日を持ちまして開院3周年を迎えました！
まだコロナ禍ではありますが4年目もお一人お一人をしっかり施術させて頂きます。
宜しくお願い致します😀

また今週末も既に満枠ですが来週平日は空き枠もございますのでお気軽にご連絡ください🤗

#わたしの整骨院
#3周年
#ストレッチ
#筋トレ
#骨格矯正
#新宿
#早稲田

【本日も満枠ありがとうございました】
本日は早朝8:30から夕方17:30までノンストップで施術&トレーニング指導をさせて頂きました。
加えて、ご来院頂いた患者様から沢山のバレンタインチョコレートを頂き、ありがとうございました😍
一個一個噛みしめ来週からの施術に活かせて頂きます！

#わたしの整骨院
#早稲田
#トレーニング
#ストレッチ
#バレンタイン
#骨格矯正

【本年もありがとうございました】
本日を持って2020年の施術が終了しました。
年末から本日までずっと満枠にて施術をお断りをしてしまう場面も多く申し訳ありませんでした。

新年度も一人一人、全力で施術していきます。

宜しくお願い致します！

#わたしの整骨院
#骨格矯正
#トレーニング
#筋トレ
#ストレッチ
#新宿区
#早稲田

【年内は30日まで施術致します】
今年も残り10日をきりました。

年内は30日まで施術させて頂きます。
今週末の26日に加えて最終週の28日29日30日は時間外まで満枠になっており23日（水）24日（木）25日（金）の３日間のみ数枠空きがございます。
施術ご希望、又満枠日のキャンセル待ち希望の方はお気軽にお問い合わせください！

#わたしの整骨院
#トレーニング
#ストレッチ
#骨格矯正
#新宿区
#早稲田
#牛込柳町

【ありがとうございます！】
日々、ご来院頂きありがとうございます!

明日も既に時間外まで満枠になっております。
来週平日はまだ空きもございますのでご予約お待ちしています😀

差し入れして頂いた美味しいりんごを食べて頑張ります🤗

#わたしの整骨院
#新宿区
#早稲田
#ストレッチ
#トレーニング
#骨格矯正
#りんご

【今週もありがとうございます】
日を追うごとに季節が進み寒さが厳しくなるにつれお身体の不調を訴える方が増えてきました。

本日以降も今週分は全てご予約満枠ですが来週以降の施術枠はございますのでお困りの際はお早めにご予約ください🤗

感染予防徹底の上、一人一人ベストな施術を行わせて頂きます。

#わたしの整骨院
#トレーニング
#筋トレ　
#ストレッチ
#骨格矯正
#早稲田
#牛込柳町
#新宿区

【今週も連日満枠ありがとうございます】
今週もケガに加えて頭痛やめまいなどの方々も続出し平日から週末まで満枠です。

寒さも進み身体が強張りやすくもなり不調になりやすいですね。

皆様、ご自愛くださいね。　　

#わたしの整骨院
#ストレッチ
#トレーニング
#ぎっくり腰
#頭痛
#めまい
#骨格矯正

【連日満枠ありがとうございます！】
今週は平日から週末まで連日満枠で施術させていただきました。

急激に寒さから身体の不調やケガに遭遇してしまう方が急増しています。

クライアント様を迎える私達も感染対策を念入りにして全力で施術に臨ませて頂きます。
　
お困りの際はお早めにご予約ください！

#トレーニング
#ストレッチ
#骨盤矯正
#ケガ
#腰痛
#肩こり
#整体
#早稲田
#牛込柳町

【患者様の目線から考える】今週も

【患者様の目線から考える】

今週もご来院ありがとうございました。また明日は時間外まで満枠になりますので来週以降の施術をご希望の方はご連絡お待ちしております！

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
日頃からご来院頂く患者様の目線や想いを考え施術にフィードバックしていますが、つい施術者目線が強くなることがあります。

それも大事なことでありますが「何の為に改善し健康を通して未来をどう変えたいのか？」
　
これは施術者目線だけではわからないことが多いです。
　　
なので毎回可能な限り患者様とはしっかりコミュニケーションを取らせて頂きます。

どんな想いでも良いので必ず私達にぶつけて来てください。

全身全霊で対応いたします。

#わたしの整骨院
#トレーニング
#ストレッチ
#骨格矯正
#骨格診断
#筋肉
#早稲田
#牛込柳町
#ハイパーボルト
#Activator

Load More... インスタグラムをフォローする

最新記事

わたしの整骨院のコロナウイルス感染予防対策

2020年4月1日

1月5週目受付時間変更のお知らせ

2022年1月24日

夏季休診と受付時間変更のお知らせ

2021年8月7日

ゴールデンウィークの施術日程

2021年5月1日

年末年始休診日のお知らせ

2020年12月21日

頭痛改善ストレッチ！

2020年9月5日

疲れすぎて眠れない夜に行う超快眠ストレッチ

2020年8月28日

デスクワーク肩こり撃退！

2020年8月24日

8/18受付時間変更のお知らせ

2020年8月17日

【朝体がだるい】気持ちよく目覚めるグッドモーニングストレッチ

2020年8月13日

6分で超集中！腹筋トレーニング

2020年8月8日

月別アーカイブ

2022年1月
2021年8月
2021年5月
2020年12月
2020年9月
2020年8月
2020年7月
2020年6月
2020年5月
2020年4月
2020年3月
2020年2月
2020年1月
2019年12月
2019年8月
2019年4月
2019年3月
2019年2月
2019年1月
2018年12月
2018年11月
2018年10月
2018年9月
2018年8月
2018年7月
2018年6月
2018年5月

カテゴリー

エクササイズ
ブログ
休診日のお知らせ
患者様の声
手の痛み
未分類
股関節
肩の痛み
背中の痛み
腰の痛み
膝の痛み
足の痛み
頭痛
首の痛み

東京都新宿区喜久井町29-12artBLD1階
　TEL 03-5272-3155
　診察時間
　（月～金）9:00-13:00 15:00-19:30
　（土曜) 9:00-14:00
　休診日　
　土曜日午後　日曜祝日

Copyright © わたしの整骨院2018 All Rights Reserved.

Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit by Vektor,Inc. technology.