頭痛改善ストレッチ！

今回は頭痛をテーマに症状改善ストレッチをご紹介したいと思います。

頭痛の種類や原因はいろいろありますが、頭や顔首周り肩回りの筋肉が緊張したままの状態が続くと

血行やリンパの流れが悪くなり痛みが出る原因となることがあります。

カチカチに固まってしまった筋肉を優しくほぐしてスッキリしませんか？

ストレッチを通して今の身体のコンディションを確認し、続ける事で症状が出にくい体つくりを目指しましょう♪

ご自身の体調をみながら無理なく行ってみてください。

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トータルアクチベーター治療/原因から根本治療/予約優先制

(診察時間）

月曜日～金曜日　（午前）9:00～13：00　（午後）15:00～19:30

土曜日 9:00～14:00

休診日　日曜日　祝祭日

当院は完全予約制ではございませんが「1人1人をしっかり診て治療する」ために1日に診察できる人数に限りがございます。加え、ご予約無しで御来院いただいても予約が埋まってしまっている場合はお断りさせていただく事もあります。初めての方は一度お電話にてお問い合わせいただきご予約をお取りいただけると幸いです。

〒162-0044 東京都新宿区喜久井町29-12 artBLD1階

清水　玲: 2003年から治療家人生をスタートし2018年「わたしの整骨院」を開業する。現在に至るまでに約16万人の治療に携わる。
資格/柔道整復師　JATI-ATIトレーナー