あなたの健康を、根本から
支えるパートナーであり続けるために
根本治療 × トレーニングで 痛みを早期改善し
“再発しない身体”へ導く
国家資格を持つ施術者が、
一人ひとりの身体の状態に合わせて、
無理のない改善プランを
オーダーメイドでご提案します。
産後の不調
出産後の身体を、
自己判断で終わらせないでください。
― 骨盤・姿勢・自律神経を整え、これからの人生を快適に ―
出産は、女性の身体にとって
人生で最も大きな「構造変化」
が起こる出来事です。
わたしの整骨院では、
「産後だから仕方ない」
「そのうち戻る」
では終わらせない
専門的な評価と施術で、産後の身体を本来あるべき状態へ導きます。
こんな産後のお悩みは
ありませんか？
- 産後から続く 骨盤の歪み・腰痛（仙腸関節痛・腰部捻挫）
- 抱っこ・授乳による 肩こり・腱鞘炎・膝の痛み
- 疲れが抜けない・眠りが浅いなど 自律神経の乱れ
- 恥骨・尾骨の痛み（座る・歩くのがつらい）
- 産後の姿勢変化による O脚・歩行の違和感
- 骨盤の開きによる 体型崩れ・下半身太り
- ぽっこりお腹が戻らない（腹直筋離開・内臓下垂）
- 尿漏れ・違和感など 骨盤底筋の低下
ひとつでも当てはまる場合、
その不調は
「自然回復だけでは戻らない段階」
に入っている
可能性があります。
産後ケアが必要な理由
「静養」だけでは
回復しきらない身体の変化
産後1ヶ月は回復期
（産褥期）
「床上げ3週間」という言葉には医学的な根拠があります。
この時期に無理をすると、
- 慢性的な腰痛
- 尿漏れ・骨盤不安定
- 自律神経の乱れ
などが 数年単位で残るリスク
があります。
放置してはいけない
「骨盤のゆがみ」
出産後、自然に骨盤が戻ると思われがちですが、実際には
筋力低下 × 育児動作の負荷
により、歪んだまま固定されるケースが非常に多いのが現実です。
健康面のリスク
- 血行不良・冷え・むくみ
- 腰痛・肩こり・頭痛
- 自律神経の乱れ・慢性疲労
美容面のリスク
- 代謝低下・産後太り
- 下腹部のぽっこり感
- 下半身太り・姿勢悪化
産後骨盤矯正が重要な理由
リラキシンと
「矯正のゴールデンタイム」
出産時に分泌される リラキシン というホルモンの影響で、
産後しばらくは骨盤周囲の靭帯が緩んだ状態になります。
この時期は
歪みやすいリスクの高い時期
骨盤を正しい位置へ戻しやすい“黄金期”
産後1ヶ月
〜6ヶ月が、身体を整え直す最も
重要な
タイミングです。
骨盤を整えることで得られる変化
これは 見た目だけの問題ではなく、
“これからの身体を守る再構築”です。
産後の不調を放置する
リスクと、
経済的な影響
産後の不調を
「忙しいから」「そのうち戻るだろう」と先延ばしにすると、
- ▼痛みが慢性化し、通院期間が長期化
- ▼育児・仕事のパフォーマンス低下
- ▼将来的な治療費・時間的負担の増加
結果的に、早くケアしていれば
不要だったコストが
積み重なります。
一方、早期に整えることで
- 回復までの期間短縮
- 通院回数を最小限に
- 将来の不調を予防
これは“出費”ではなく、
未来の自分と家族を守る投資です。
当院が産後の方に
選ばれている理由
国家資格者がすべて対応
毎回担当が変わらず、状態を把握した上で施術
産後専門の施術設計
強い矯正なし／体調に合わせて調整
無理な通院提案なし
必要な回数・頻度を明確に説明
わたしの整骨院の
「産後骨盤矯正」
産後の身体に特化した、
安心・安全のオーダーメイド施術
- 国家資格者による評価・施術
- 骨盤・背骨・筋力・自律神経を総合的に分析
- 無理のない施術のみを選択
「整える → 支える → 再発させない」
ここまでを一貫して行います。
初めての方へ｜産後ケアの流れ
① カウンセリング・状態確認
出産時期・育児状況・痛みや不安を丁寧にお伺いします。
② 骨盤・姿勢・筋力チェック
産後特有の骨盤の開き・左右差・筋力低下を評価。
③ 施術
（負担の少ない優しい矯正）
強い刺激は行わず、産後の身体に合わせた施術のみ。
④ 今後のケア説明・生活
アドバイス
通院ペース・セルフケア・育児動作の注意点まで説明。
「いきなり施術」ではありません。
不安を解消してから進みます。
?今の状態、
専門家に一度確認してみませんか？
LINEで産後の身体を相談する
【産後骨盤の不安定性チェック】
- 産前の服が入らない
- 恥骨・尾骨の痛みがある
- 尿漏れが気になる
- 骨盤が不安定な感覚がある
- 座ると尾骨が痛い
- 横座り・W座りが習慣化している
- 抱っこ時に左右どちらかに偏る
- O脚が進んだ気がする
3つ以上当てはまる方は、
専門的なケアが必要なサインです。
産後の身体は
「今どうするか」
で未来が変わります
「もっと早く来ればよかった」
そう後悔する前に。
まずは、
ご自身の身体の状態を正確に知る
ことから始めてください。
LINEで相談・ご予約産後の身体は、今きちんと整えるか
どうかで未来が変わります
- ・通うかどうかは相談後でOK
- ・お子さま連れの相談も可能
- ・無理な施術や勧誘は一切ありません