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watashinoseikotu

ゴールデンウイークは5/6を除き営業いたします🤗

4/29.5/3.5/4は満枠になりまして4/30.5/1.5/2は一部空きがございます🌝

ご希望の方はお気軽にお問い合わせください〜✨

#整体 #腰痛 #肩こり #ストレッチ #筋膜リリース #骨格矯正

ばね指（弾発指）の治療を行いました。

腱鞘炎から悪化し自分で指を曲げたくても痛くて曲げられない。

5年以上も続き病院では手術を勧められました。

メスを入れずに治りたいとのお気持ちからご来院。

患者さんの気持ちに寄り添える的確な治療を心がけています。

#腱鞘炎　#整体　#筋膜リリース　#ストレッチ

2024年4月23日🍀
本日開業6周年を迎えることが出来ました🙌
早稲田の住宅街の中で隠れ家的な店舗ですが
皆様にリラックスして施術を受けて頂けるよう
治療の技術はもちろんの事
環境も整えてお迎えさせていただいています🥀

7周年目も様々なお体のお悩みや疑問
体を強くしたい等のお声を受け止め
日々精進していきます💪

毎年お祝いのお花をありがとうございます✨
この時期は院がいつもより華やかです🌹

#わたしの整骨院 #早稲田 #整体 #ストレッチ #パーソナルトレーニング #機能改善 #6周年 #ありがとうございます

【卒業です✨】

今年の8月から五十肩で治療をされていた患者様が無事に卒業されました。

▲痛みで夜中に目が覚め眠れない

▲肩の痛みから腕に力が入らずお箸が握れない

▲日中を通して痛みがひかない

など苦しい日々が続きましたが諦めずに治療を続け今では

◯日中の痛みが無くなり着替えが楽にできる

◯身体に力が入るようになり自転車に乗れるようになった

と生活上に支障も無く元気に日々を送れるようになって頂けました🤗

皆様が笑顔を取り戻せるよう私達も患者様と二人三脚でサポートできるよう邁進していきます。

✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
身体の不調を根本から改善する施術と運動指導

@watashinoseikotu
↑ご予約はホームページから↑

#整体
#早稲田
#新宿区
#ストレッチ
#リハビリ
#五十肩
#腰痛
#肩こり

【腱鞘炎に対するテーピング固定指導】

炎症期・増殖期まで行っていくテーピング固定やサポーター固定。

当院では治療後に行いますが患者様自身で日常的に行う場合はコンディションに合わせ方法とポイントを指導させていただきます。

#腱鞘炎
#テーピング
#テーピングの巻き方
#ドケルバン病
#デスクワーク

【頭蓋骨矯正し整える】

22個の骨で構成される頭蓋骨。

細かな動きから歪みを整え自律神経・脳脊髄液の流れを改善する。

#頭痛改善
#肩こり
#自律神経を整える
#顔の歪み

【後脛骨筋腱炎のリハビリと動作修正】

治癒過程において必要なリハビリ動作において回復を妨げたり回復後に再負傷してしまうエラー動作を修正していきます

#後脛骨筋腱炎
#足の捻挫
#アキレス腱炎
#リハビリ
#トレーニング
#ふくらはぎ

【ぎっくり腰で一番最初に行う動作】

ぎっくり腰になってしまった場合、強い痛みを伴いまともに動けなくなってしまうケースがあります。

特に起床しようとして痛くて起きれないなど。

炎症を伴って痛い場合と血行障害などから筋肉に正しく力が入らず動けない場合があります。

その際、少しずつ動かしていくことが重要になってきます。

#ぎっくり腰
#腰痛
#椎間板ヘルニア
#整体
#リハビリ
#腰痛リハビリ

【野球肩のリハトレ】今回は4回目の

【野球肩のリハトレ】
今回は4回目の野球肩の治療後に行ったリハトレです。

早期に炎症を改善していき適切なタイミングで肩の動きを復活させるリハを行っていく。

可能な中で最速最短での改善を目指していきます。

#トレーニング
#リハビリ
#ストレッチ
#肩
#肩トレ
#野球肩
#五十肩

【腰痛に対する腹筋アプローチ】
腰痛を経験した・している方は通常「腰・おしり」周辺に痛みが出ます。

しかし原因が痛い場所とは限らず「腹筋・筋膜」が関与することが往々にしてあります。

腰痛治療でも常に原因と最適な治療方法を追求したうえで日々の治療に臨んでいます。

#トレーニング
#腰痛
#腹筋かたい
#腹筋
#整体
#ストレッチ
#椎間板ヘルニア

【股関節拘縮】 6回目の治療の後に行

【股関節拘縮】
6回目の治療の後に行った運動指導。

炎症や痛みが引いてくるタイミングを見計らって適切に運動を開始していきます。

1日でも早く改善するために常に適切な選択を。

#トレーニング
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#股関節拘縮
#整体
#腰痛

【肩の拘縮に対するアプローチ】
関節拘縮では筋肉の硬さから滑走制限に加えて関節構成体にも異常をきたします。
その為、施術でアプローチし動きやすい環境を作ったうえで実際に動作訓練が必須です。

#五十肩
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#インピンジメント症候群
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#リハビリ
#ストレッチ

【施術後に行う機能トレーニング】

【施術後に行う機能トレーニング】

お身体の調整後に行った運動指導。

調整後の効果を最大限まで「高める」「持続させる」に加え日々の生活動作の中で「正しい機能的」な運動動作が不調を予防させます。

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【バレエダンサー機能訓練】ダンサ

【バレエダンサー機能訓練】

ダンサーの動きにおいて股関節の機能的な動作はとても大切です「関節可動性」「マッスルコントロール（柔軟性と力の伝達力）」が求められます。

股関節を構成している軟部組織の調整に始まり全身バランスを整え、その場で同時にトレーニングに移行しバレエで求められる「動き方」を学んでいきます。

#バレエ
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#中殿筋
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#ファンクショナルトレーニング
#ストレッチ

【肩関節周囲炎のリハビリトレーニング】

肩関節のトラブルにおいて多発しやすい炎症期→拘縮を予防改善は治療計画を立て実行する上で必ず運動療法が必須になります。

患部のコンディション、体力要素などを正確に判断し適切な運動療法を処方していきます。

#五十肩
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#トレーニング
#リハビリ

【背骨の構造と動き】
「なんとなく動かす」のではなく「意味をもって動く」

理解しながら動くと体が喜びます。

#脊柱
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【下半身から骨盤を介して上半身に力を伝える】

#ファンクショナルトレーニング
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#トレーニング

【非炎症期の腰痛アプローチ】
炎症期を抜けてきた腰痛に対しては積極的に可動域と柔軟性の獲得を目指していきます。

安全に痛みのコントロールと機能改善を狙っていきます。

#胸腰筋膜
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【下半身の機能低下から起こる腰痛】

運動器における不調や痛みに対しては第一次アプローチとして施術が優先的に選択されますが「柔軟性や可動域」が改善した後には運動による機能改善が求められます。

その人にとって上手な身体の使い方を学び獲得することにより本来の健康レベルを引き上げることが、とても大切です。

#トレーニング
#機能改善
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#腰痛
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#整体

筋力低下とバランス支持性から起きる「ふらつき」を改善するトレーニング。

トレーニング開始から1か月が経過し動作も安定してきました。

#ファンクショナルトレーニング
#腰痛
#肩こり
#ストレッチ
#リバビリ
#トレーニング

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