ホームHome
当院のご案内shop
整骨・整体施術seitai
施術メニューと料金表menu
- 保険施術と保険外施術の違い
治療の流れflow
患者様の声voice
症例のご案内cases
交通事故治療accident
ご予約・お問合せreserve
- 早稲田駅より当院までのルート
- 牛込柳町駅より当院までのルート

サイトマップ

HOME
サイトマップ

アクチベーター治療
あごの痛みの治療
ご予約・お問合せ
サイトマップ
サンプルページ
スポーツ障害の治療
ホーム
交通事故治療
保険施術と保険外施術の違い
当院のご案内
患者様の声
整骨・整体施術
施術メニューと料金表
施術メニューと料金表2
施術料金
早稲田駅より当院までのルート
治療の流れ
牛込柳町駅より当院までのルート
症例のご案内
肩の痛みの治療
腕の痛みの治療
腰の痛みの治療
膝の痛みの治療
足の痛みの治療
頭痛治療
首の痛みの治療

投稿

カテゴリー

エクササイズ
ブログ
休診日のお知らせ
患者様の声
手の痛み
未分類
治療レポート
股関節
肩の痛み
背中の痛み
腰の痛み
膝の痛み
足の痛み
頭痛
首の痛み

Facebook
twitter
Hatena
Pocket

頭痛治療
あごの痛みの治療
首の痛みの治療
肩の痛みの治療
腕の痛みの治療
腰の痛みの治療
膝の痛みの治療
足の痛みの治療
スポーツ障害の治療

instagram

watashinoseikotu

ゴールデンウイークは5/6を除き営業いたします🤗

4/29.5/3.5/4は満枠になりまして4/30.5/1.5/2は一部空きがございます🌝

ご希望の方はお気軽にお問い合わせください〜✨

#整体 #腰痛 #肩こり #ストレッチ #筋膜リリース #骨格矯正

ばね指（弾発指）の治療を行いました。

腱鞘炎から悪化し自分で指を曲げたくても痛くて曲げられない。

5年以上も続き病院では手術を勧められました。

メスを入れずに治りたいとのお気持ちからご来院。

患者さんの気持ちに寄り添える的確な治療を心がけています。

#腱鞘炎　#整体　#筋膜リリース　#ストレッチ

2024年4月23日🍀
本日開業6周年を迎えることが出来ました🙌
早稲田の住宅街の中で隠れ家的な店舗ですが
皆様にリラックスして施術を受けて頂けるよう
治療の技術はもちろんの事
環境も整えてお迎えさせていただいています🥀

7周年目も様々なお体のお悩みや疑問
体を強くしたい等のお声を受け止め
日々精進していきます💪

毎年お祝いのお花をありがとうございます✨
この時期は院がいつもより華やかです🌹

#わたしの整骨院 #早稲田 #整体 #ストレッチ #パーソナルトレーニング #機能改善 #6周年 #ありがとうございます

【卒業です✨】

今年の8月から五十肩で治療をされていた患者様が無事に卒業されました。

▲痛みで夜中に目が覚め眠れない

▲肩の痛みから腕に力が入らずお箸が握れない

▲日中を通して痛みがひかない

など苦しい日々が続きましたが諦めずに治療を続け今では

◯日中の痛みが無くなり着替えが楽にできる

◯身体に力が入るようになり自転車に乗れるようになった

と生活上に支障も無く元気に日々を送れるようになって頂けました🤗

皆様が笑顔を取り戻せるよう私達も患者様と二人三脚でサポートできるよう邁進していきます。

✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
身体の不調を根本から改善する施術と運動指導

@watashinoseikotu
↑ご予約はホームページから↑

#整体
#早稲田
#新宿区
#ストレッチ
#リハビリ
#五十肩
#腰痛
#肩こり

【腱鞘炎に対するテーピング固定指導】

炎症期・増殖期まで行っていくテーピング固定やサポーター固定。

当院では治療後に行いますが患者様自身で日常的に行う場合はコンディションに合わせ方法とポイントを指導させていただきます。

#腱鞘炎
#テーピング
#テーピングの巻き方
#ドケルバン病
#デスクワーク

【頭蓋骨矯正し整える】

22個の骨で構成される頭蓋骨。

細かな動きから歪みを整え自律神経・脳脊髄液の流れを改善する。

#頭痛改善
#肩こり
#自律神経を整える
#顔の歪み

【後脛骨筋腱炎のリハビリと動作修正】

治癒過程において必要なリハビリ動作において回復を妨げたり回復後に再負傷してしまうエラー動作を修正していきます

#後脛骨筋腱炎
#足の捻挫
#アキレス腱炎
#リハビリ
#トレーニング
#ふくらはぎ

【ぎっくり腰で一番最初に行う動作】

ぎっくり腰になってしまった場合、強い痛みを伴いまともに動けなくなってしまうケースがあります。

特に起床しようとして痛くて起きれないなど。

炎症を伴って痛い場合と血行障害などから筋肉に正しく力が入らず動けない場合があります。

その際、少しずつ動かしていくことが重要になってきます。

#ぎっくり腰
#腰痛
#椎間板ヘルニア
#整体
#リハビリ
#腰痛リハビリ

【野球肩のリハトレ】今回は4回目の

【野球肩のリハトレ】
今回は4回目の野球肩の治療後に行ったリハトレです。

早期に炎症を改善していき適切なタイミングで肩の動きを復活させるリハを行っていく。

可能な中で最速最短での改善を目指していきます。

#トレーニング
#リハビリ
#ストレッチ
#肩
#肩トレ
#野球肩
#五十肩

【腰痛に対する腹筋アプローチ】
腰痛を経験した・している方は通常「腰・おしり」周辺に痛みが出ます。

しかし原因が痛い場所とは限らず「腹筋・筋膜」が関与することが往々にしてあります。

腰痛治療でも常に原因と最適な治療方法を追求したうえで日々の治療に臨んでいます。

#トレーニング
#腰痛
#腹筋かたい
#腹筋
#整体
#ストレッチ
#椎間板ヘルニア

【股関節拘縮】 6回目の治療の後に行

【股関節拘縮】
6回目の治療の後に行った運動指導。

炎症や痛みが引いてくるタイミングを見計らって適切に運動を開始していきます。

1日でも早く改善するために常に適切な選択を。

#トレーニング
#ストレッチ
#股関節
#股関節拘縮
#整体
#腰痛

【肩の拘縮に対するアプローチ】
関節拘縮では筋肉の硬さから滑走制限に加えて関節構成体にも異常をきたします。
その為、施術でアプローチし動きやすい環境を作ったうえで実際に動作訓練が必須です。

#五十肩
#四十肩
#プーリー体操
#インピンジメント症候群
#トレーニング
#リハビリ
#ストレッチ

【施術後に行う機能トレーニング】

【施術後に行う機能トレーニング】

お身体の調整後に行った運動指導。

調整後の効果を最大限まで「高める」「持続させる」に加え日々の生活動作の中で「正しい機能的」な運動動作が不調を予防させます。

#トレーニング
#リハビリ
#整体
#膝の痛み
#姿勢改善
#ストレッチ
#体が硬い

【バレエダンサー機能訓練】ダンサ

【バレエダンサー機能訓練】

ダンサーの動きにおいて股関節の機能的な動作はとても大切です「関節可動性」「マッスルコントロール（柔軟性と力の伝達力）」が求められます。

股関節を構成している軟部組織の調整に始まり全身バランスを整え、その場で同時にトレーニングに移行しバレエで求められる「動き方」を学んでいきます。

#バレエ
#ダンサー
#股関節
#中殿筋
#大殿筋
#腸腰筋
#トレーニング　
#ファンクショナルトレーニング
#ストレッチ

【肩関節周囲炎のリハビリトレーニング】

肩関節のトラブルにおいて多発しやすい炎症期→拘縮を予防改善は治療計画を立て実行する上で必ず運動療法が必須になります。

患部のコンディション、体力要素などを正確に判断し適切な運動療法を処方していきます。

#五十肩
#四十肩
#インピンジメント症候群
#肩関節周囲炎
#棘上筋トレーニング
#ローテーターカフ
#トレーニング
#リハビリ

【背骨の構造と動き】
「なんとなく動かす」のではなく「意味をもって動く」

理解しながら動くと体が喜びます。

#脊柱
#腰痛
#肩こり
#五十肩
#頭痛
#運動療法

【下半身から骨盤を介して上半身に力を伝える】

#ファンクショナルトレーニング
#ヒップアップトレーニング
#スクワット
#脊柱
#ビキニ競技
#ボディビル
#リハビリ
#トレーニング

【非炎症期の腰痛アプローチ】
炎症期を抜けてきた腰痛に対しては積極的に可動域と柔軟性の獲得を目指していきます。

安全に痛みのコントロールと機能改善を狙っていきます。

#胸腰筋膜
#腰痛
#腰痛改善
#ぎっくり腰
#坐骨神経痛
#モビライゼーション
#ストレッチ
#トレーニング

【下半身の機能低下から起こる腰痛】

運動器における不調や痛みに対しては第一次アプローチとして施術が優先的に選択されますが「柔軟性や可動域」が改善した後には運動による機能改善が求められます。

その人にとって上手な身体の使い方を学び獲得することにより本来の健康レベルを引き上げることが、とても大切です。

#トレーニング
#機能改善
#リハビリ
#腰痛
#柔軟性
#坐骨神経痛
#早稲田
#整体

筋力低下とバランス支持性から起きる「ふらつき」を改善するトレーニング。

トレーニング開始から1か月が経過し動作も安定してきました。

#ファンクショナルトレーニング
#腰痛
#肩こり
#ストレッチ
#リバビリ
#トレーニング

さらに読み込む... インスタグラムをフォローする

最新記事

受付時間変更のお知らせ

2025年4月14日

【治療レポート】バドミントンで腓骨筋腱炎に！20代女性の歩行困難を改善した治療法

2025年3月4日

【治療レポート】20代女性を悩ます顎関節症、頭痛・肩こりの治療

2025年2月12日

【治療レポート】足底筋膜炎とぎっくり腰、30代男性の悩みを改善した治療法

2024年11月7日

ダンサーの膝の痛み～治療レポート～

2024年7月10日

20代女性の腰痛治療（ぎっくり腰）

2024年5月22日

慢性腰痛が突然、ぎっくり腰になった～治療レポート～

2024年5月2日

60代女性の掃除中に発症したぎっくり腰～治療レポート～

2024年4月25日

20代女性の肩こりと頭痛～治療レポート～

2024年2月9日

40代女性のぎっくり腰～治療レポート～

2023年12月7日

月別アーカイブ

カテゴリー

エクササイズ
ブログ
休診日のお知らせ
患者様の声
手の痛み
未分類
治療レポート
股関節
肩の痛み
背中の痛み
腰の痛み
膝の痛み
足の痛み
頭痛
首の痛み

（予約制）
東京都新宿区喜久井町29-12artBLD1階
　TEL 03-5272-3155
　営業時間
　（月～金）9:00-13:00 15:00-19:30
　（土曜) 9:00-14:00
　休診日　
　土曜日午後　日曜祝日

Copyright © わたしの整骨院2018 All Rights Reserved.

Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit by Vektor,Inc. technology.